はじめに
疲れが押し寄せて、どうしていいか分からなくなっている。
そんなあなたへ
自我防壁で自分を守ろう
この言葉を今回はお伝えします。
自我防壁：「私は私、あの人はあの人」と割り切ったり、
書籍：「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法 より
自分にとって不要な感覚を跳ね返したりする心の中の壁のようなもの
現代においては仇となりやすい(T_T)
病院での働き方は様々。
その中でなんでも業務を抱えてしまう。
そういう人もいると思います。
今回は、病院薬剤師であり
業務を抱えてしまっている
私を反面教師として捉えていただき
- 真面目な人ほど搾取される
- 潰れる前に転職を
- 転職が難しいあなたへ
という内容で
話題を広げていきたいと思います。
＼薬剤師の幸福度を上げる転職を解説！／
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真面目な人ほど搾取される
GIVE&TAKE という言葉がある。
何かを与える人(ギバー)と
何かを貰う人（テイカー）の存在だ。
医療現場でいうと
仕事を引き受けるギバーと
その分残業などを引き受ける
テイカーがいるってことね。
家庭環境も異なるし
一括にはできないけれど
両方の働き方を知っておくことで
色々な働き方の理解を深めることが
大切なのね。
特に、子供の面倒、親の介護といった
世代は残業が難しく早めに業務を終える人々が多くなる。
自然とテイカーが生まれやすいのだ。
代わりに業務を請け負うのがギバーとなる。
自分が走り回る頻度が増える。(:3 」∠)
ギバーは、人のため、チームのため、会社のため
と思って仕事に苦がない人も多く頼られることも多い。
同僚や上司でいれば
非常に頼りやすい存在だろう。
大変な仕事でも、同じ境遇の仲間がいると
一緒に頑張れる、あの状態は何で起こるの？
あれは「仲間」という存在が幸福度を高めるからと言われております。
時には年収を何倍も上回る幸せ感じることができて
実は、良い職場の理由の1つでもあるのです。
今の職場の良いポイント
転職で知りたいポイント などを
科学的に説明した内容を、別の記事でまとめているので
こちらもぜひご覧ください。
潰れる前に転職を
真面目に周りのことを考えて行動するのは
いいが、それが習慣化してしまうと
自分だけが社畜の世界になっていく。
恐ろしいのはテイカー側が
組織単位でテイカーとなってしまっており
自分や自分の部署を守ろうと必死になる。
（この行動は動物の本能に近い）
Win-Winの関係を気づこうと努力するのも
静かな衝突が日々絶えません。
（新しい業務や提案に対しての第一声）
え？仕事増やすの？
今でさえ忙しいから
他の部署に任せましょうよ！(# ﾟДﾟ)
他の職場では
当たり前のようにやっていても
古巣の職員たちを変えることは
並大抵ではないわ(´・ω・`)
ギバー（仕事を請け負う側）
にも自己犠牲タイプがいるのが問題でしょう。
自分が仕事を引き受けるのが好きで
なんでもこなし、残業も厭わない人もいる。
その人が働いている間は良いが問題はその引き継ぎと考えております。
特定の人が退職後に後継ぎが同じ負担を負えるとは限りません。
私自身、その立場として働いてきた。
だが、今までの働き方に違和感を感じ
部署を、組織を、法人を変えようと
動いているが、悪戦苦闘しております。
自分は暗くなっていく。＿|￣|○
逆境をバネにすることが好きな私でも
突然、燃え尽きることがあるかもしれません。
そうなる前に転職を常に考えておくと良いです。
今と違う環境でいつでも働ける
そう実感できるだけでも、心の余裕を保つこともできます。
そうはいっても、自分だけでストレスと
向き合わなきゃいけないときはどうしたらいいのよ？
そんな私が別の記事で紹介した
オススメのストレス対策3選を紹介するで！
実際私も、独り身で色々なことを経験たおかげで
他の人よりだいぶメンタルが強くなった自信がありまっせ！
この記事で紹介している内容はコチラ。
- メンタルの回復量を上げる
- 柔軟に物事を考える（リフレーミング）
- ストレスを感じない心構え
- 睡眠こそ最強のストレス解消方法
心の余裕には運動も良いとされているわ。
1日の中でお家でもほんの少しやるだけで
モヤモヤが晴れる。
気楽にお家でトレーニングをしてみたい人は
ぜひ読んでみてほしいわ。
転職が難しいあなたへ
そうはいっても、
この記事をここまで
見てくださっているあなた様。
誠実で、仕事を快く受入れ
他人のために自己犠牲もいとわない
素晴らしいギバーなのだろう。
幸せな人生になってほしいです。
真面目だからこそ色々なことを
想い抱えてしまう。
そこで大切な考え方が転職相談だ。
転職相談？
転職じゃなくて？
今の働き方を
第三者に聞いてもらうこと。
客観的な判断こそ
まずは必要なのです。
転職エージェントは
相談だけでも心良く聞いてくれます。
そこからもし、転職も行うとしても
無料で利用することができるので
是非一度相談されてみてはいかがでしょうか？
あなたが本来持っている優しさは
なりふり構わず使うのではなく
必要な場面で正しく使うことが大切です。
自分を守るために
私個人としては
転職も一種の自我防壁だと思います。
できるチャンスがあれば相談するだけでも大いに大切です。
転職の秘訣に関しては
他の記事で紹介しているから
そのリンクも貼っておくわね！
この記事のポイントは
転職で解消したいことに優先度をつけること
となっております。
おわりに
これからも目の前に業務が舞い込んできて
それを断らずやり続ける日々がくるでしょう。
でも、忘れないでほしいのです。
あなたも１人の従業員に過ぎないことを。
忙しく働く人ほど、
自分の評価、会社への貢献度合いを見誤ってしまう。
組織は誰か１人抜けたとしても
そこから、新しく動き出すことができます。
（それがどんな方向かは未知数ですがｗ）
病院では時に院長という
経営者ですら退職しても組織が維持されている。
一時的なデメリットはあるかもしれないが
その被害を最小限に抑えるにも
経営者の業務だろう。
患者も支えて、職員も支えて
いつかあなたを支えてくれる人がいる。
ではまた、次のブログで
Thank you for watching!
See you Next!
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